Bom dia com muita alegria.

Quero te lembrar que você é incrível, do seu jeito. Não precisa se cobrar tanto. Viva, aprecie e siga um dia de cada vez. Aos poucos, você vai se superando. Combinado?

Entenda: você não é uma máquina. Também tem limitações, receios e medos. Vá com calma, para não desistir no meio do caminho.

Procure encontrar prazer no que faz. Sempre há algo que inspira, motiva e faz querer ser melhor. Não viva no automático, nem faça as coisas apenas por fazer. Aquilo que você realiza precisa te trazer sentido, precisa arrancar um sorriso, precisa fazer bem.

É normal não estar bem todos os dias. Há momentos em que tudo o que precisamos é descansar e se desligar do mundo lá fora.

Respeite o seu corpo, respeite o tempo que você está vivendo agora. Mas, por favor, não use as dificuldades como motivo para desistir.

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Não jogue tudo para o alto, anulando tudo o que você já conquistou até aqui.

Coragem.

Com carinho,
Pe. Marquinhos

Tenha um dia muito abençoado.