A campanha Novembro Azul de 2025 chega com um alerta contundente: enquanto o câncer de próstata segue matando, em média, 47 brasileiros por dia, a prevenção depende cada vez mais da combinação entre estilo de vida, acompanhamento médico e novas tecnologias voltadas ao bem-estar masculino.

O recado da Sociedade Brasileira de Urologia (SBU) continua direto: para viver mais e melhor, o homem precisa se cuidar. O diagnóstico precoce garante até 98% de chances de cura, mas muitos ainda adiam exames e consultas essenciais. Sem prevenção e acompanhamento, a doença avança silenciosamente e cobra seu preço - um cenário que reforça a urgência de ampliar a conscientização sobre hábitos saudáveis e rotina médica regular.

Equipes da Empresa Brasileira de Serviços Hospitalares (Ebserh) também destacam que não existe uma forma específica de impedir o desenvolvimento do câncer de próstata. O que reduz o risco é a qualidade de vida como um todo. Alimentação equilibrada, exercícios físicos frequentes e sono regular são pilares que influenciam diretamente a saúde geral dos homens.

Tecnologia como força para mudar hábitos

Na linha de frente da promoção desses cuidados está o paranaense Marcos Rinaldi, criador da Fortalece, solução que combina neurociência, gamificação e tecnologia para estimular rotinas mais saudáveis. Por meio de um aplicativo, o usuário passa a receber orientações sobre alimentação, práticas de atividade física e ações voltadas ao bem-estar mental e físico.

A ferramenta já vem sendo adotada por empresas e órgãos públicos que buscam melhorar a qualidade de vida de seus colaboradores. Segundo Rinaldi, os resultados são expressivos entre quem incorpora novos hábitos: aumento de 23% na autoconfiança, 37% na disposição, 13% no humor, 23% na qualidade do sono e 46% na percepção geral de qualidade de vida.

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Para o especialista, tecnologias bem aplicadas ampliam o alcance do autocuidado. Ele explica que a plataforma combina interações presenciais, programas de atividades, desafios, conteúdos especializados e um sistema de recompensas. Tudo isso reforça o compromisso diário com a saúde por meio do item que está sempre ao alcance de todos: o celular.

Bem-estar integral, incluindo a saúde financeira
O conjunto de soluções oferecidas pela Fortalece inclui aulas, meditações, exercícios funcionais, ginástica laboral, palestras e atividades voltadas ao autoconhecimento, inteligência emocional e integração social. Há ainda módulos específicos sobre saúde financeira, tema que, segundo Rinaldi, está entre as principais causas de preocupação e estresse - fatores capazes de impactar diretamente o equilíbrio do organismo.

Com a chegada do Novembro Azul, a mensagem ganha reforço: saúde masculina demanda atenção contínua, escolhas conscientes e, cada vez mais, ferramentas inovadoras que ajudam a transformar comportamentos. A tecnologia, quando usada a favor do bem-estar, torna-se uma poderosa aliada na redução de riscos e na construção de uma vida mais longa e saudável.